Approche thérapeutique

Dre Pudelko pratique la psychothérapie selon une approche intégrative, inspirée des thérapies cognitive-comportementale, humaniste, centrée sur les émotions, et psychodynamique. Que ce soit dans la relation thérapeutique ou dans la relation conjugale, son objectif est de créer un espace accueillant et de confiance où chacun peut se sentir soutenu et compris dans son cheminement personnel et relationnel.

Expérience et formation

Dre Pudelko a obtenu son doctorat en psychologie (D.Ps.) à l’Université de Montréal en 2024. Son essai doctoral a porté sur les liens entre l'attachement amoureux, la violence entre partenaires intimes, et l'expérience des émotions négatives lors d’une discussion conflictuelle. À travers sa formation clinique en psychothérapie, Dre Pudelko a pratiqué en milieu communautaire auprès de couples et d’individus aux prises avec des relations conflictuelles ou violentes.  Elle a aussi suivi des individus ayant des problématiques liés aux traumas interpersonnels, des difficultés à gérer les émotions, des troubles de l’humeur et d’anxiété.  Aujourd'hui, elle exerce en tant que psychologue auprès d'individus et de couples confrontés à diverses problématiques.

Problématiques principales

• Difficultés conjugales (relation conflictuelle, éloignement, ambivalence, infidélité, difficultés de communication, etc.)
• Difficultés relationnelles
• Traumas interpersonnels à l’enfance
• Relations amoureuses
• Gestion des émotions
• Troubles de l’humeur
• Dépression
• Anxiété
• Faible estime de soi
• Épuisement professionnel
• Questionnements identitaires/phases de vie
• Troubles de la personnalité